Gestes et postures après 50 ans

📍 Lieu à définir (Seine-Maritime)
📅 Vendredi 20 Novembre & Jeudi 17 Décembre 2026
⏳ 2 jours

Objectifs de la formation

• Instaurer une prévention active dans votre pratique quotidienne,
• Transformer vos habitudes pour adopter une approche durable dans votre travail,
• Prendre soin de vous tout en assurant la productivité de votre exploitation.

Programme

• Réduire les risques de troubles musculo-squelettiques
  • Adoptez des gestes et postures qui allègent vos mouvements et limitent les contraintes sur vos articulations.
    
    
• Adapter votre environnement de travail
  • Aménagez vos espaces et ajustez vos pratiques pour qu'ils soient en phase avec vos capacités physiques, tout en respectant les spécificités de votre exploitation
    
    
• Préparer votre corps aux efforts quotidiens
  • Apprenez des techniques pour préparer et renforcer votre corps avant les tâches exigeantes, améliorant ainsi votre endurance et prévenant les douleurs
    
    
• Intégrer la récupération corporelle
  
  • Reposez et détendez votre corps après l'effort pour éviter les courbatures et favoriser une récupération optimale
    
    

Public

• Public : Agriculteurs et agricultrices de plus de 50 ans
• Prérequis : Aucun.
  
  

Tarifs & inscriptions

• Adhérents au CIVAM : 100€
• Non adhérents au CIVAM : 160€ (Comment adhérer)
• Autre situation : nous contacter
  
  

Inscription & renseignements : Lison DEMUNCK
✉️
📞 02.32.70.43.57

► Inscriptions obligatoires avant le 15 Novembre 2026 ! ◄

Accessibilité

Nos formations ont lieu sur le terrain.
Si vous êtes en situation de handicap, contactez notre référente pour adapter au mieux les modalités :

Référente handicap : Elodie MARTIN ABAD
✉️ 📞 02.32.70.43.58